KAL 구연산칼슘 1000 333 mg 180정

구연산칼슘은 칼슘과 구연산이 결합된 형태의 무기질 보충제로, 체내 흡수율을 높인 것이 특징이다. 칼슘은 뼈와 치아의 주요 구성 성분이며, 신경 및 근육 기능 유지에도 필수적인 미네랄이다. 구연산은 칼슘과 결합하여 물에 잘 녹는 형태를 만들어 체내 이용률을 개선하는 역할을 한다. 이로 인해 일반 칼슘 보충제보다 소화가 용이하고 흡수 장애가 있는 사람들에게 적합하다. KAL 구연산칼슘 1000 333 mg 180정은 1정당 333 mg의 구연산칼슘을 함유하고 있으며, 총 180정으로 구성되어 있다. 구연산칼슘은 산성 환경에서 안정적으로 작용하며, 위장 자극이 적은 편이다. 또한, 칼슘 함량이 높은 편이지만 과다 섭취 시 신장 결석 등의 부작용 가능성이 있으므로 권장량을 준수하는 것이 중요하다. 일반적으로 하루 1000~1200 mg의 칼슘 섭취가 권장되며, 식사와 함께 복용할 경우 흡수율이 더욱 높아진다. 이 제품은 뼈 건강을 유지하거나 칼슘 섭취가 부족한 경우에 활용할 수 있다. 예를 들어, 성장기 청소년, 폐경기 여성, 노년층에서 뼈 밀도 감소를 예방하기 위한 보충제로 사용된다. 또한, 운동 후 근육 회복이나 신경 기능 지원을 위해 섭취하는 경우도 있다. KAL 구연산칼슘 1000 333 mg 180정은 일상적인 칼슘 보충을 목적으로 하는 소비자들이 꾸준히 섭취할 수 있는 제품이다.