참나, 명상으로 다가가다

라는 문구를 보고 확 와닿았다. 명상은 마치 한 제품을 살펴보는 것과도 같다. 상세한 설명을 통해 그 제품의 모든 면을 이해하고 수용할 수 있다. 마음을 가다듬고 깊이 생각하며 주변을 탐구할 때, 마치 제품의 상세 설명을 읽는 것처럼 더 깊은 통찰을 얻을 수 있을 것이다. 그리고 이를 통해 더 나은 삶을 위한 인사이트를 얻을 수도 있을 것이다. 다가가서 육체와 정신을 가다듬고 소중한 '제품'인 삶을 더 깊이 이해하고 즐겨보자. 그것이 바로 진정한 명상이 아닐까.