혹시 가까운 친구나 연인, 혹은 직장 상사와의 대화에서 늘 내가 잘못한 사람처럼 느껴진 적 있나요? 끝없이 자기를 드러내고, 상대의 감정은 무시한 채 오..

여주란? – 기능식품으로 주목받는 이유 여주는 박과에 속하는 덩굴성 식물로, ‘비터 멜론(Bitter melon)’ 또는 ‘고야’라는 이름으로도 알려져 있습..

아이들이 잠들기 전에 물을 찾는 이유는 다양합니다. 단순히 하루 동안 수분을 충분히 섭취하지 못했거나, 심리적인 안정감을 얻기 위해서일 수도 있습니다. 아래 ..

목차 편도염이란 무엇인가? 편도염의 원인 편도염의 증상 편도염의 치료 방법 고열과..

목차 통풍이란 무엇인가? 통풍의 증상 통풍의 진행과정 ..

커피는 전 세계적으로 사랑받는 음료이며, 많은 사람들이 하루를 시작하는 데 없어서는 안 될 필수품으로 여깁니다. 하지만 커피에 포함된 카페인 때문에 너무 많이 마..

많은 사람들이 퇴근 후 맥주 한 잔으로 하루의 스트레스를 푸는 것을 즐깁니다. 하지만 이 습관이 장기적으로 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 이 글에서는 매일 맥..

면역 체계는 우리 몸을 병원균으로부터 보호하는 방어막 역할을 합니다. 그러나 여러 요인으로 인해 면역 체계가 약화될 수 있으며, 이는 우리 몸이 보내는 여러 신호..

만성콩팥병(CKD)은 콩팥의 기능이 점진적으로 감소하는 상태를 말하며, 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 감지하기 어려운 경우가 많습니다. 그러나 이 상태를..

구강 건강이란 우리 몸의 전반적인 건강과 직결되어 있음을 아시나요? 사실, 깨끗하고 건강한 입은 단지 밝은 미소만을 의미하는 것이 아니라, 우리 몸 전체 ..

안녕하세요^^오늘은 7개월 기다림 끝에 구매한 LG 퓨리케어 듀얼 오브제 정수기 소개드리려고 합니다.기존에 있던 퓨리케어 정수기는 크롬으로 되어 있어서 화이트 인..

안녕하세요. 오랜만에 인사드립니다.추석연휴는 잘 보내셨나요? 날씨가 갑자기 쌀쌀해졌습니다. 다들 감기조심, 코로나조심, 일교차가 큰 계절인만큼 겉옷을 항..

다이어트를 하기 위해서 탄수화물, 지방이 함유된 음식을 먹지 않아야 한다?정답은 지방이 함유된 음식을 섭취해 입맛을 조절하고 신진대사를 향상시켜야 한다 입니다.우..

#4 지독한 시차적응, 마무리는 데낄라 한 잔첫날 몸이 부셔질 것 처럼 피곤 하더니 막상 침대에 누우니 쉽게 잠이 들지 않았다.분명 비행기에서도 얼마 자지 못해 ..

안녕하세요 나른나른한 토요일 오후 잘 보내고 계신가요?밖으로 나가기 참 좋은 날씨입니다.이런 날씨에는 카페에가서 커피시켜두고 한잔 해야겠죠?오늘 소개시켜드릴 카페..

날씨가 무더운 여름철에는 몸이 빨리 지쳐서 운동도 하기 귀찮아지고, 몸을 움직이기 싫어하는 사람들도 있다. 하지만 건강을 위해서는 운동은 필수이다. 대한체육회와 ..

안녕하세요!!장마가 끝이나고 폭염으로 인해 더운 날씨에 기온이 매우 높아 더위가 심해져 일상생활까지 지장을 줄 정도가 되는 것 같습니다.소위 말하는 '찜통더위' ..