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“요즘은 적게 먹는데도 체중이 그대로예요.”라는 말을 자주 듣습니다. 실제로는 먹는 양만으로 설명되지 않는 변수가 꽤 많습..
건강검진 결과지에서 가장 먼저 눈에 들어오는 항목 중 하나가 콜레스테롤 수치입니다. 다만 “높다/낮다”만 보고 끝내기보다, 어떤 수치가 문제인..
우리 댕댕이가 밥만 먹으면 속을 뒤집어 놓는 것 같다면, 이 식단 가이드가 답이 될 거예요! 안녕하세요, 반려견 영양 관리에 관심이 많은 여러분..
마트에서 식품을 고를 때, 영양정보 라벨을 꼼꼼히 확인하시나요? 그렇다면 이 숫자들이 어떻게 결정되는지 궁금하지 않으세요? 안녕하세요, 여러분! 식품을..
매년 11월14일은 국제 당뇨병 연맹(IDF)과 세계보건기구(WHO)가 정한 ‘세계 당뇨의 날’이다. 노인질환으로 여겨졌던 당뇨병이 식습관의 변화로 20..
세계보건기구(WHO)는 비만을 '21세기 신종 전염병'으로 지목하고 전 세계적으로 비만인구증가 추세에 적극적인 대처를 권고했습니다.비만의 주요 원인으로는 과량의 ..